slider8Ravitsemuksella voi vaikuttaa paljon omaan terveyteen ja hyvinvointiin. Oikeanlaisella, monipuolisella ja itselle sopivalla ruokavaliolla voi saada lisää virtaa päivään ja helpotusta moniin selittämättömiin ongelmiin, esimerkiksi vatsavaivoihin, päänsärkyihin, infektiokierteeseen, nivelkipuihin, iho-oireisiin. Oikeanlaisella ravitsemuksella voidaan vaikuttaa positiivisesti myös veren rasva- ja sokeriarvoihin, painonhallintaan, hampaiden hyvinvointiin, unen laatuun ja nukahtamiseen. Hyvästä ja terveellisestä ravitsemuksesta ei ainakaan ole mitään haittaa kenellekkään.

Tuntuuko teorian toteuttaminen arjessa haastavalta? Jos kaipaat apua ravitsemusasioihisi, lue lisää ravintovalmennuksestani ja ota rohkeasti yhteyttä! Tarjoan konkreettista muutosvalmennusta juuri Sinun tarpeisiisi.

Huom! Ravintovalmennus ei korvaa lääkärin antamaa hoitoa.